A sportolás jó esetben az emberi élet szerves része; különösen fontos szerepet játszik az iskolában eltöltött és az egyetemi évek alatt, amikor a fizikai aktivitás hozzájárulhat a stresszkezeléshez, az egészség fenntartásához és az életminőség javításához. Egy nemrégiben készült felmérés során 30 egyetemista sportolási szokásait vizsgálva részletes képet kaptam arról, hogy mik motiválják, illetve demotiválják őket,…
Ukrajna életét csaknem két éve a háborús konfliktus határozza meg. A nemzetközi médiában olvasható hadi fejleményeken túl azonban fontos, hogy a válsághelyzetben élő emberek perspektívája se szoruljon háttérbe. A különböző szerkesztőségek és civil szervezetek programjai bepillantást engednek az ukrajnai újságírók munkájába, amely még a megváltozott körülmények között sem állt meg. A beszélgetés résztvevői Munk Veronika…
Legtöbbünk életének mindennapi része a kávé. Van, aki reggeli ébresztőnek használja, más az ízéért is kedveli. Akárhogy is, ez a nemes és nagy múltra visszatekintő szűrlet régóta a kulináris kultúra fontos tartozéka. Az azonban, hogy milyen technikával és milyen minőségű kávét állítunk elő, rengeteg tényezőtől függ. Cikkemben azt szeretném körüljárni, melyek a legáltalánosabb ismertetői a…
